Receta de ensalada de espárragos trigueros

Además de ser una buena fuente de vitaminas antioxidantes y ácidos fólico, los espárragos son bajos en calorías, no tienen grasa y su contenido en sal es muy bajo. Ensalada de espárragos trigueros Ingredientes 500gr de hojas de espinacas 250gr de espárragos trigueros...

Receta de revuelto de brócoli con aguacate

El brócoli posee una reconocida acción anticancerígena. Revuelto de brócoli con aguacate Ingredientes 1 brócoli 2 aguacates 100gr de almendra Marcona 2 tomates 2 cebollas tiernas 1 diente de ajo 1/2 limón Orégano Aceite de oliva virgen extra Sal del Himalaya...